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뱃살 비만 다이어트 (개정판)

푸드 다이어트 연구소 | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 502 14 0 89 2018-10-15

뱃살 비만 다이어트 (개정판) '복부비만 다이어트 (뱃살 빼는 슈퍼푸드 10)' 2016년 출간 도서 (표지)리커버 및 내용 부분 개정판! 외모가 곧 경쟁력인 시대가 되어버린 현대인은 다이어트를 통해 몸매를 가꾸려는 사람이 많다. 이에 맞는 낮은 열량으로 다이어트에 좋은 음식 음식의 인기가 높아지고 있다. 이중 대표적인 것으로 미국 타임지에서 선정한 10대 ‘슈퍼푸드’라 말할 수 있다. ‘슈퍼푸드’와 ‘컬러푸드’의 건강한 이야기를 시작하기 전에 어떻게 우리나라까지 영향을 미쳤는지 알아볼 필요가 있다. 1990년대 미국에서 ‘슈퍼푸드(super food)’가 유행하더니 2002년 미국 [뉴욕 타임스]가 '10대 슈퍼푸드'를 발표하면서 재조명되기 시작..

내 몸안 내장지방 다이어트 (개정판)

푸드 다이어트 연구소 | 유페이퍼 | 3,000원 구매

0 0 401 22 0 105 2018-10-15

내 몸안 내장지방 다이어트 (개정판) '내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)' 2016년 출간 도서 (표지)리커버 및 부분 내용 개정판! # 운동 안하고 살 빼는 컬러/슈퍼 푸드 1. 컬러푸드(color food) 보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다. 이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 맛도 좋고, 건강에도 좋다는 의미로 풀이할 수 있을 것 같다. 치열하게 살아가는 현대인에게 일명 쿡방TV(먹방)는 가장 관심을 갖는 흥미거리이며, 먹을 거리로 생각되고, 음식을 단순히 허기를 채우는 수단으로 생각하기 보다는 건강을 유지하는 웰빙 음식으로 진화되고 있다. 2. 슈퍼푸드(super food) 외모가 ..

포비아(Phobia) 세상 : 용어편 (불안 장애 & 공포증 극복)

밝은세상심리상담소 | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 650 8 0 145 2017-06-29

포비아(Phobia) 세상 : 용어편 (불안 장애 & 공포증 극복) 1. <불안 장애>란 무엇인가? 2. <불안 장애> 8가지 종류와 증상과 치료 3. <공포증 Phobia>이란 무엇인가? 4. <공황 장애>의 증상과 치료는 어떻게 하는가? 5. <공포 장애>란 무엇인가? 6. <공포증> 37가지 종류와 증상과 치료는 어떻게 하는가? [정신분석용어사전]에 의하면 [PHOBIA]는 객관적으로 볼 때 위험하지도 않고 불안하지도 않은 상황이나 대상을 필사적으로 피하고자 하는 증상을 말한다. 또한 의학 질환으로 분류하면 외과질환으로 공포의 감정이 강박적으로 특정대상에 결부되어 행동을 저해하는 이상반응이라 하고 있다. 요즘 사회가 고도화 되..

365일 아재 개그 콜렉션 455

웃음치료사 편엮 | 알바룩스 | 1,000원 구매

0 0 785 10 0 216 2017-04-07

<365일 아재 개그 콜렉션 455> 웃으면 복이 와요! 아재 개그로 356일 웃길 수 있다. * 직장에서 난 웃음꾼! * 친구끼리 난 유머러스한 인기남! * 회식 장소에서 난 분위기 메이커! 행복해서 웃는 것이 아니라, 웃어서 행복해지는 것이다. 나도 이젠 웃겨서 행복해 질 수 있다. 끊임없는 레파토리~! 아재 처럼 썰렁 개그, 넌세스...등 짧은 언어유희로 웃음을 주고 때론 감동의 탄성까지 불러 낼 수 있다. 핸드폰 하나만 있으면 언제, 어디서나 유쾌! 상쾌! 통쾌! 이제 고민 없이 나의 직장동료/상사, 친구, 선/후배, 가족까지 행복하게 해줄 수 있는 마법 같은 아재 개그!

(원문) 동의보감 : 내경편 (허준: 유네스코 세계기록유산)

허준(許浚) | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 457 34 0 39 2017-02-26

(원문) 동의보감 : 내경편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1596년(선조 29) 왕명을 받아 정작(鄭碏), 이명원(李命源), 양예수(楊禮壽), 김응탁(金應鐸), 정예남(鄭禮男) 등 여러 명과 함께 편찬에 착수하기 시작했다. 하지만 1년뒤 정유재란으로 편찬이 중단, 전쟁..

(원문) 동의보감 : 외형편 (허준: 유네스코 세계기록유산)

허준(許浚) | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 364 34 0 28 2017-02-26

(원문) 동의보감 : 외형편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1596년(선조 29) 왕명을 받아 정작(鄭碏), 이명원(李命源), 양예수(楊禮壽), 김응탁(金應鐸), 정예남(鄭禮男) 등 여러 명과 함께 편찬에 착수하기 시작했다. 하지만 1년뒤 정유재란으로 편찬이 중단, 전..

(원문) 동의보감 : 잡병편 (허준: 유네스코 세계기록유산)

허준(許浚) | 유페이퍼 | 3,000원 구매

0 0 445 51 0 23 2017-02-26

(원문) 동의보감 : 잡병편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1596년(선조 29) 왕명을 받아 정작(鄭碏), 이명원(李命源), 양예수(楊禮壽), 김응탁(金應鐸), 정예남(鄭禮男) 등 여러 명과 함께 편찬에 착수하기 시작했다. 하지만 1년뒤 정유재란으로 편찬이 중단, 전쟁..

(원문) 동의보감 : 탕액편 (허준: 유네스코 세계기록유산)

허준(許浚) | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 453 24 0 55 2017-02-26

(원문) 동의보감 : 탕액편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1596년(선조 29) 왕명을 받아 정작(鄭碏), 이명원(李命源), 양예수(楊禮壽), 김응탁(金應鐸), 정예남(鄭禮男) 등 여러 명과 함께 편찬에 착수하기 시작했다. 하지만 1년뒤 정유재란으로 편찬이 중단, 전쟁..

(원문) 동의보감 : 침구편 (허준: 유네스코 세계기록유산)

허준(許浚) | 유페이퍼 | 2,000원 구매

0 0 396 13 0 46 2017-02-26

(원문) 동의보감 : 침구편 (허준: 유네스코 세계기록유산) 동의보감(東醫寶鑑)은 허준 등이 지은 한의학에 대한 임상의학 백과사전으로서, 1610년(광해군 2년)에 완성된 의학서이다. 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 허준이 직접 간행에 관여하여 나온 동의보감의 어제본은 국립중앙도서관과 한국학중앙연구원에 소장 중으로, 각각 보물 1085호와 1085-2호로 지정되었으며, 유네스코 세계기록유산으로 등록되었다. 궁중 내의 였던 허준은 1596년(선조 29) 왕명을 받아 정작(鄭碏), 이명원(李命源), 양예수(楊禮壽), 김응탁(金應鐸), 정예남(鄭禮男) 등 여러 명과 함께 편찬에 착수하기 시작했다. 하지만 1년뒤 정유재란으로 편찬이 중단, 전..

(원문) 동의보감 23권 전집 (허준: 유네스코 세계기록유산)

허준(許浚) | 유페이퍼 | 10,000원 구매

0 0 597 148 0 80 2017-02-26

(원문) 동의보감 23권 전집 (허준: 유네스코 세계기록유산) 허준은 유희춘에 의해 조선시대 3품 이상의 고급 관리들에게 관리로서 관원 후보자로 추천된다. 1590년, 광해군의 두창을 치료한 공로로 정3품 통정대부(당상관)의 작위를 받고, 1596년, 광해군의 병을 치료한 공로로 정2품 정헌대부의 작위를 받았다. 서문 (序文) 집례 (執禮) 역대의서 (歷代醫書) 인용도서목록 (引用圖書目錄) 내경편(内景篇)（전4권) 1권 신형(身形), 정(精), 기(氣), 신(神) 2권 혈(血), 몽(夢), 성음(聲音), 언어(言語), 진액(津液), 담음(痰飲) 3권 오장육부(五臟六腑), 간장(肝臟), 심장(心臟), 비장(脾臟), 폐장(肺臟), 신장(腎臟), 담..

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